A continuación detallamos los beneficios que aporta la practica del yoga en niños y niñas

Beneficios Emocionales y de Conciencia

Mejora la concentración y creatividad, ayuda a mantener sensaciones de calma, relaja la mente, permite conectar más profundamente con el yo interior, les permite desarrollar una relación íntima con el mundo natural que les rodea y una gran autoconfianza, fomenta el compañerismo y la amistad, promueve el respeto hacia el medio ambiente, la paz y el amor entre otras muchas ventajas.

Beneficios Fisicos

A través de juegos con las diferentes asanas ayudamos a nuestros niños y niñas a mejorar la flexibilidad, aumentar la fuerza, resistencia, coordinación y equilibrio, fortalecer músculos y favorecer la conciencia corporal, siempre de una forma suave y divertida. En las clases utilizamos herramientas tales como la música, el baile, globos… ¡y muchas mas! haciendo del aprendizaje una actividad divertidísima y emocionante.